突然有个想转换环境的念头, 不想整个假期都呆在家, 所以就到大城堡住宿去了。
健康篇
排毒
恰好女主人正进行着身体排毒, 问我是否有兴趣进行排毒, 以排便的方式, 不妨一试。
在为期七天的排毒过程中, 饮食必须严格地控制。在这段期间只能吃清淡的粥/稀饭和水果, 喝苹果汁和白开水。自制力和意志力的考验, 有好几次差点就被美食所吸引, 还好都成功克制了^^ 每天必须喝三次由三粒青苹果榨成的果汁, 连汁带渣一起喝。每次喝下的瞬间脸颊都会感到一阵酸楚 , 就这样连续喝了七天 =.= 看来会有一段时间不碰青苹果了。
在第六日晚上, 必须要喝下由橄榄油与柠檬汁混合成的液体。第一次感觉到举起杯子并喝完一杯‘饮料’是需要一股很大的勇气的, 一鼓作气将它喝完, 不然恐怕会吐了, 难以形容的古怪味道-.- 喝下后可以感觉到一股冰凉的液体在体内流窜。翌日要喝的泻盐, 味道非常苦, 囧。
第七天, 早上起床梳洗后, 就感到便意来袭。首次, 决了堤般地排了好久才停止, 之后也排了好几次, 整个人感觉到精神了许多, 身体也轻盈了^^
对于这次的排毒净化感到相当满意。
运动
一切如常。日益热衷于羽球了=)
______________________________________________
兴趣篇
阅读
假日, 总有一股强烈的阅读兴致。
《小黄鹂鸟》许友彬 休闲时的好读物, 主要描述亲情
《一封迟来的信》邓秀茵 休闲时的好读物，主要描述友情
《还能再爱吗》 《幸福 不见不散》 《越爱越寂寞》 《我想要的只是一个拥抱而已》 《只是好朋友》橘子 描述关于爱情的纯爱小说。起初没多大兴趣阅读关于爱情的小说, 只是抱着消遣时间的态度去阅读, 不过橘子独特的写作风格让我有了兴趣阅读她的小说。
《流浪的终点》藤井树 旅行需要目的地, 而流浪需要终点
学习
闲来无事, 到书架搜索。无意中发现数本日语教学, 之前女主人学日语时用到的。于是就向她学起了日语, 先学习基本的清音表和拨音表的平假名。消磨时间之余也为新学期的日语课准备。
在这里不习惯的是没报纸, 每日的精神粮食啊。虽然可以在网上阅读, 但拿在手里阅读的感觉就是不一样的, 囧。还有一点就这里的便器, 蹲式的。蹲久了脚好酸, 排便时也没这么'顺畅', 习惯了坐式便器XD
以上所写的都是在大城堡半个月里所经历 =)
